Dengan datangnya musim semi, iklim berubah, dan perbedaan suhu antara pagi dan sore hari menjadi besar, tingginya insiden influenza dan penyakit pernapasan lainnya, terutama "influenza A". CDC Nasional mengeluarkan tip kesehatan untuk influenza: peningkatan tingkat aktivitas influenza baru-baru ini di banyak bagian China disebabkan oleh virus influenza A subtipe A (H1N1).Bagaimana mengidentifikasi dan mencegah "influenza A"? Pengetahuan ini untuk diketahui.Apa itu "influenza A"?"Influenza A" adalah singkatan dari influenza A, infeksi saluran pernapasan akut yang disebabkan oleh virus influenza A. Ada empat jenis virus influenza: A, B, C dan D. Virus influenza A dan B secara musiman lazim di populasi. Virus influenza A memiliki banyak inang di alam dan rentan terhadap mutasi atau reassortment, menyebar dengan cepat dalam populasi dan menyebabkan wabah skala besar."Apa saja gejala influenza A?Gejala utamanya adalah demam tinggi (suhu tubuh bisa mencapai 39-40℃), seringkali dengan gejala pernapasan seperti sakit tenggorokan, batuk kering, hidung tersumbat, pilek, dll. Bisa disertai menggigil, menggigil, sakit kepala, otot dan nyeri sendi, kelemahan, dan kehilangan nafsu makan. Beberapa pasien memiliki gejala ringan atau tanpa gejala. anak-anak di bawah 5 tahun, orang tua, wanita hamil dan orang dengan penyakit yang mendasarinya dapat menyebabkan komplikasi influenza dan perlu waspada terhadap kasus serius dan segera mencari pertolongan medis.“Bagaimana cara penularan influenza A?Ini terutama menyebar melalui tetesan udara, tetapi juga melalui kontak langsung atau tidak langsung dengan selaput lendir seperti mulut, hidung dan mata. Kontak dengan benda yang terkontaminasi virus juga dapat menyebabkan infeksi. Itu juga dapat disebarkan oleh aerosol di ruangan yang penuh sesak yang terbatas atau berventilasi buruk.Apa yang harus saya lakukan jika saya terkena "influenza A"?Pasien: Saat gejala muncul, disarankan untuk beristirahat di rumah, tinggal di satu kamar, jaga ventilasi ruangan dan minimalkan kontak dengan orang lain. Minum banyak air dan makan makanan bergizi dan mudah dicerna. Perhatikan kebersihan diri, jaga kebersihan pernapasan dengan baik, gunakan tisu dan handuk untuk menutup hidung dan mulut saat batuk dan bersin, cuci tangan sesegera mungkin setelah batuk dan bersin, serta hindari menyentuh mata, mulut, dan hidung. Jika ada demam tinggi terus-menerus atau kecenderungan penyakit parah, segera dapatkan bantuan medis.Anggota keluarga: harus mengamati dengan seksama kondisi kesehatan pasien dan diri mereka sendiri, mengurangi kontak dekat dengan pasien sebanyak mungkin, dan menstandarkan pemakaian masker saat kontak dekat. Perlindungan dan kebersihan pribadi harus dilakukan setiap hari.Selama puncak influenza A, penggunaan minyak esensial dapat membantu meredakan gejala pilek dan flu serta meningkatkan penyembuhan. Berikut adalah beberapa minyak esensial yang cocok untuk meredakan gejala influenza A.1. Minyak esensial lavendel: Minyak esensial Lavender memiliki sifat antibakteri dan anti-inflamasi yang dapat meredakan gejala seperti hidung tersumbat, batuk dan sakit kepala akibat pilek dan flu.2. Minyak esensial pohon teh: Minyak atsiri Tea Tree memiliki sifat antivirus dan antibakteri yang dapat membantu mencegah infeksi dan mengurangi peradangan.3. Minyak esensial kayu putih: Minyak esensial Eucalyptus memiliki sifat antibakteri dan anti-inflamasi yang dapat meredakan gejala seperti sakit tenggorokan, batuk, dan sakit kepala akibat pilek dan flu. 4. Minyak esensial peppermint: Minyak atsiri peppermint memiliki sifat analgesik dan antiradang yang dapat meredakan gejala seperti sakit kepala dan sakit tenggorokan akibat pilek dan flu.Minyak atsiri telah lama digunakan dalam pengobatan tradisional untuk mengobati berbagai kondisi, termasuk demam, nyeri, dan peradangan. Dalam beberapa tahun terakhir, penelitian menunjukkan bahwa minyak esensial tertentu, seperti lavendel, tea tree, dan eucalyptus, dapat memiliki sifat antivirus. Minyak ini dapat mengurangi aktivitas virus influenza in vitro dan in vivo, serta dapat membantu mengurangi gejala influenza seperti demam, kelelahan, dan batuk.Untuk menggunakan minyak esensial untuk influenza, Anda bisa mandi atau mengoleskan diffuser ke udara di rumah Anda. Anda juga bisa mengoleskan satu atau dua tetes minyak esensial ke telapak kaki sebelum tidur. Penting untuk diperhatikan bahwa penggunaan minyak esensial untuk influenza harus diawasi oleh tenaga kesehatan profesional, terutama jika Anda memiliki kondisi kesehatan yang sudah ada sebelumnya.Selain minyak atsiri, ada juga cara alami lain untuk mengurangi keparahan gejala influenza. Misalnya, berendam atau berendam air hangat dapat membantu menghangatkan tubuh dan menurunkan demam. Makan makanan yang seimbang dan banyak istirahat juga dapat membantu mempercepat pemulihan.Secara keseluruhan, aromaterapi dan metode pengobatan alami lainnya dapat efektif dalam mengurangi keparahan gejala dan mempercepat pemulihan dari influenza. Namun, penting untuk menggunakannya bersamaan dengan tradisionalperawatan medis, dan mencari pertolongan medis jika Anda mengalami gejala yang parah atau jika Anda memiliki kondisi kesehatan yang sudah ada sebelumnya.

Minyak atsiri dikenal karena sifat aromatiknya yang membuatnya ideal untuk menghilangkan stres dan relaksasi. Namun, manfaat terapeutik mereka jauh melampaui wewangian mereka. Tahukah Anda bahwa minyak atsiri juga dapat membersihkan udara di rumah atau kantor Anda?Pada artikel ini, kami mengeksplorasi kekuatan minyak atsiri untuk menghilangkan racun berbahaya dari udara dan menciptakan lingkungan yang lebih sehat dan alami.Apa itu Essential Oil?Minyak atsiri adalah ekstrak tanaman pekat yang diperoleh melalui distilasi uap, pengepresan dingin, atau sebagai produk sampingan dari distilasi resin. Minyak ini mengandung aroma alami dan khasiat terapeutik dari tanaman, dan setiap minyak menawarkan manfaat yang unik.Minyak atsiri telah digunakan selama ribuan tahun dalam praktik pengobatan tradisional, dan saat ini semakin populer dalam aromaterapi modern.Kekuatan Minyak Esensial untuk Memurnikan UdaraPolusi udara dalam ruangan merupakan risiko kesehatan yang signifikan, terutama bagi mereka yang menghabiskan banyak waktu di dalam ruangan. Racun berbahaya dapat menumpuk di udara, menyebabkan masalah pernapasan, alergi, dan masalah kesehatan lainnya.Minyak atsiri dapat membantu memurnikan udara dengan menetralkan racun berbahaya ini. Beberapa minyak esensial terbaik untuk pemurnian udara termasuk minyak pohon teh, minyak kayu putih, minyak peppermint, minyak lavender, dan minyak lemon.Minyak pohon teh memiliki sifat antimikroba yang kuat yang dapat membunuh bakteri, virus, dan jamur di udara. Minyak kayu putih efektif dalam menghilangkan jamur dan lumut, sedangkan minyak peppermint dapat membantu mengusir serangga. Minyak lavender memiliki aroma yang menenangkan yang dapat membantu mengurangi stres dan kecemasan, dan minyak lemon memiliki aroma segar dan membangkitkan semangat yang mendukung lingkungan yang positif.Menggunakan Minyak Esensial untuk Memurnikan UdaraAda berbagai cara untuk menggunakan minyak esensial untuk pemurnian udara. Salah satu metode termudah adalah dengan menggunakan an diffuser minyak esensial. Perangkat ini melepaskan kabut halus minyak wangi ke udara, memberikan aliran aroma pemurnian yang berkelanjutan.Jika Anda menggunakan diffuser air, isi diffuser dengan air sesuai petunjuk dan tambahkan beberapa tetes minyak esensial pilihan atau campuran minyak ke dalam air. Ganti bagian yang terpasang pada perangkat (seperti lampu atau bohlam) jika perlu sesuai petunjuk dari penyedia.Terbaik diffuser aromaterapi tidak menggunakan air atau panas. Diffuser nebulisasi menggunakan minyak esensial untuk memurnikan udara tanpa menggunakan panas atau air. Karena tidak mengandung bagian plastik, Anda menikmati manfaat pemurni udara bebas bahan kimia.Anda juga dapat membuat penyegar udara alami dengan mencampurkan minyak esensial dengan air dalam botol semprot dan menyemprotkannya di sekitar rumah atau kantor Anda. Selain itu, Anda bisa menambahkan beberapa tetes minyak esensial ke bola kapas atau tisu dan meletakkannya di sudut ruangan.KesimpulanMinyak atsiri lebih dari sekedar minyak wangi untuk aromaterapi. Mereka dapat memberikan cara alami dan efektif untuk memurnikan udara di rumah atau kantor Anda dengan membuang racun berbahaya dan mempromosikan lingkungan yang sehat dan alami.Baik Anda ingin menghilangkan bau tidak sedap atau menciptakan suasana yang menenangkan, minyak atsiri menawarkan solusi serbaguna dan berkelanjutan. Coba gabungkan minyak ini ke dalam rutinitas harian Anda, dan temukan kekuatan transformatif dari aromaterapi dan seterusnya.

Minyak atsiri adalah senyawa organik yang mudah menguap yang ditemukan pada tanaman yang berkontribusi terhadap aroma dan rasa. Mereka diekstraksi melalui distilasi atau pengepresan dingin. Minyak atsiri digunakan dalam berbagai cara, seperti insektisida, aromaterapi, produk perawatan pribadi (misalnya antibakteri), perasa, jamu, dan bunga rampai cair.Minyak esensial dapat menimbulkan risiko toksik bagi hewan peliharaan rumah tangga, terutama kucing. Mereka dengan cepat diserap melalui konsumsi dan kontak kulit, kemudian dimetabolisme di hati. Kucing kekurangan enzim esensial di hatinya, membuatnya sulit untuk memetabolisme dan menghilangkan racun tertentu seperti minyak esensial. Kucing juga sangat sensitif terhadap senyawa yang mengandung fenolik dan fenolik, yang dapat ditemukan di beberapa minyak esensial. Semakin tinggi konsentrasi minyak atsiri (yaitu 100%), semakin besar risiko pada kucing.Kami tahu minyak esensial yang bisa menjadi racun bagi kucing termasuk minyak wintergreen, minyak sweet birch, minyak jeruk (d-limonene), minyak pinus, minyak ylang ylang, Minyak peppermint, minyak kayu manis, minyak pennyroyal, minyak cengkeh, minyak kayu putih, dan minyak pohon teh. Gejala dapat bervariasi tergantung pada jenis minyak yang terlibat dalam paparan dan dapat mencakup air liur, muntah, tremor, ataksia (gemetar), gangguan pernapasan, bradikardia, hipotermia, dan gagal hati.Jenis Diffuser dan Bahaya KesehatanSampai saat ini, minyak atsiri digunakan untuk aromaterapi dengan cara terbatas seperti lilin, produk bunga rampai cair, semprotan dalam ruangan, diffuser pasif, atau dioleskan ke kulit seperti parfum.Diffuser pasif bekerja dengan menguapkan minyak, menghasilkan aroma yang menyenangkan. Ini termasuk:1. reed diffusers, dimana alang-alang menyerap minyak dan membubarkan aromanya ke udara;2. diffuser panas seperti plug-in diffuser minyak listrik, pembakar lilin, atau pemanas meja yang memanfaatkan panas untuk menguapkan minyak;3. diffuser evaporatif pribadi tidak bermotor (kalung, gelang, dll.) yang menggunakan aliran udara dalam ruangan untuk menyebarkan aroma;4. diffuser listrik yang menggunakan kipas untuk meniupkan udara melalui filter atau bantalan yang telah diresapi dengan minyak esensial.Kecuali jika minyak dalam diffuser pasif bersentuhan dengan kulit kucing atau tertelan dengan cara tertentu (misalnya diffuser tumpah pada atau di dekat kucing, atau kucing menelan diffuser pribadi), bahaya utama bagi kucing dari minyak esensial yang disebarkan oleh diffuser pasif adalah gangguan pernapasan.Menghirup aroma atau wewangian yang kuat dapat menyebabkan beberapa kucing memiliki mata atau hidung berair, sensasi terbakar di hidung/tenggorokan, mual yang menyebabkan air liur dan/atau muntah, dan kesulitan bernapas. Gangguan pernapasan pada kucing bermanifestasi sebagai sesak napas, napas cepat, mengi, batuk, atau terengah-engah. Tak satu pun dari tanda-tanda ini normal pada kucing. Episode batuk kucing mungkin disalahartikan oleh pemiliknya sebagai kucing yang mencoba mengoper bola rambut. Namun, dalam kasus ini kucing berjongkok dan hanya ada sedikit gerakan perut, yang lebih merupakan ciri khas muntah. Tidak ada hairball yang diproduksi.Kucing yang menunjukkan gejala seperti itu harus segera dipindahkan ke udara segar, dan jika gejalanya tidak cepat sembuh setelah terpapar udara segar, perawatan hewan segera diperlukan. Kucing dengan masalah pernapasan yang sudah ada sebelumnya seperti asma, alergi udara, atau yang terpapar asap rokok dari teman manusia berisiko lebih besar mengalami iritasi pernapasan parah.Baru-baru ini, diffuser minyak atsiri aktif telah memasuki pasar. Diffuser aktif berbeda dari diffuser pasif karena, selain aroma minyak yang menyenangkan, tetesan mikro atau partikel minyak yang sebenarnya dipancarkan ke udara. Diffuser nebulisasi (aliran udara bertekanan tinggi dan nosel gerimis) dan diffuser ultrasonik (arus yang menyebabkan instrumen bergetar) termasuk dalam kategori ini.Tetesan diffuser baru ini mungkin kecil, tetapi tetap menimbulkan risiko bagi kucing. Bergantung pada jarak kucing dari diffuser, tetesan mikro minyak esensial dapat berkelompok ke bulu kucing jika berada di ruangan yang sama. Minyak ini bisa diserap langsung melalui kulit atau tertelan saat kucing merawat dirinya sendiri.Gejala seperti air liur, muntah, tremor, ataksia (gemetar), gangguan pernapasan, bradikardia, hipotermia, dan gagal hati dapat terjadi, tergantung pada jenis minyak esensial yang digunakan dan dosis paparan kucing.Sama seperti minyak dan air, minyak atsiri dan kucing tidak bisa bercampur. Pemilik harus berhati-hati saat menggunakan minyak esensial dan diffuser di rumah mereka untuk melindungi kucing mereka dari risiko racun. Yang terpenting, minyak esensial pekat tidak boleh dioleskan langsung ke tubuh kucing.