Aromaterapi adalah modalitas penyembuhan yang kuat dan menyenangkan, karena sebagian besar minyak atsiri mengeluarkan aroma yang enak. Tapi bagaimana Anda menggunakannya? Baca tentang salah satu cara paling ampuh untuk melakukan perawatan aromaterapi.

Di antara banyak cara untuk menggunakan aromaterapi, ada satu cara yang sempurna jika Anda ingin aroma meresap ke udara dan dihirup setiap kali Anda menarik napas: diffuser nebulisasi aromaterapi. Ada jenis diffuser lain, tetapi nebulisasi adalah jenis yang Anda inginkan saat Anda benar-benar menginginkan efek yang kuat.

Apa yang dilakukan diffuser nebulisasi?

Perbedaan antara diffuser nebulisasi dan yang biasa adalah nebulisasi minyak esensial menjadi tetesan yang sangat bagus, seperti tetesan air dalam kabut: sangat kecil. Mereka kemudian disemprotkan ke udara untuk pengalaman terapi yang intens. Cara ini juga menghasilkan aroma yang paling pekat.

Ini adalah solusi pilihan untuk minyak aromaterapi yang digunakan untuk memurnikan lingkungan (misalnya, ruangan tempat seseorang batuk sepanjang waktu).

Jenis minyak apa yang dapat Anda difusikan dalam nebulizer Anda?

Anda sebaiknya hanya menggunakan minyak esensial murni, dan hanya minyak yang sangat cair. Beberapa minyak memiliki konsistensi lebih seperti sirup atau madu (tanpa viskositas) dan hanya akan menyumbat diffuser.

Meskipun masuk akal untuk mencampurkan minyak tersebut dalam jumlah yang lebih besar dengan minyak pembawa, hal ini tidak disarankan. Hanya gunakan minyak esensial murni, bukan minyak yang dicampur dengan minyak pembawa.

Berapa banyak minyak yang akan digunakan?

Dengan beberapa minyak seharga ratusan dolar per ons, Anda mungkin ingin tahu berapa banyak minyak yang akan digunakan oleh diffuser. Ternyata, mereka menggunakan lebih banyak daripada diffuser biasa, sekitar 3 ml per jam. Tentu saja, itu menjelaskan intensitas efeknya

Sisi positifnya, Anda tidak perlu menjalankan diffuser selama berjam-jam. Biasanya, 15 menit sudah cukup untuk memenuhi ruangan secara menyeluruh dengan uap terapeutik. Kemudian ulangi perawatan sekitar dua sampai tiga kali sehari untuk efek yang optimal.

Seberapa rumit perawatan nebulizer?

Untungnya, nebulizer sangat mudah dibersihkan dan dirawat. Setelah Anda menjalankan nebulizer untuk waktu yang diinginkan, Anda cukup mengeluarkan gelas dari pompa dan menuangkan sisa minyak kembali ke dalam botol. Anda dapat membersihkan kaca dengan membilasnya dengan alkohol topikal, yang harganya hanya beberapa sen.

Untuk membuat sesi aromaterapi Anda lebih efektif, pertimbangkan untuk menggunakannya bersamaan dengan EFT (Emotional Freedom Technique).